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老师简介:
2011年初开始习练瑜伽,
2013年5月在北京梵音瑜伽取得500小时教练培训
同年10月 取得梵音瑜伽注册教练资格(哈他瑜伽 流瑜伽)
2015/8月Chuck Miller13天培训
2015/9月18号 Vincent理疗培训
2016/1月Jennifer女性瑜伽
2016/4月Mark阿汤培训6天
2016/6月Jennifer导乐师
2016/7月青少年瑜伽
2017/3月 陈江的运动康复
2017/7月 何永贤湖北10天艾扬格工作坊
后期也与多位艾扬格老师Ray 、Rita、Riana等老师学习
教授教培课程:哈他瑜伽
教授会馆课程:梵音1级、梵音2级、阴瑜伽、孕产瑜伽;
瑜伽心得:
从接触瑜伽到现在7年的时间,从僵硬的身体到灵活,从易怒的性格到学会思考和平静,从频繁的换工作到找到自己喜欢并热爱的事业,让我懂得了什么是坚持,同时让我学会了关心家人和朋友,学会了分享,学会了爱身边的每一个人!