教练余靖

  姓名余靖

练习瑜伽时间:7年

擅长课程：普拉提垫上，普拉提大器械，塑型瑜伽、梵音基础，肩颈脊柱，开肩开胯

授课风格：教学严谨而又不失幽默风趣，注重体式与呼吸之间的连接。  

瑜伽感悟：瑜伽是我们生活中的一个航标，为我们指引身体的方向和心理的方向。