教练徐文端

2016年结缘瑜伽


2020-2021年在广州悠季瑜伽学院系统学习了哈他瑜伽,阿斯汤加,流瑜伽,阴瑜伽并开始授课。


2021年在梵音湖北静修中心进修梵音流瑜伽,垫上普拉提、普拉提大器械、孕产瑜伽。


教学风格:声音有感染力,课堂氛围活跃,气场很好,口令通俗易懂、精准正位。


瑜伽心得:

以身为介,由身入心,心意合一,将瑜伽融入生活,专注身心健康,体会身心同在的美好。将自己活成一道光,照亮自己,温暖他人,去让更多的人受益于瑜伽。