全面塑形教练培训课程

2022-05-09 10:19:44

饶秋玉 /校长:


健康的就是漂亮的!


学习FineYoga塑形瑜伽,让你和你的会员,享受、有效地拥有凹凸有致好身材。



人们对身材的关注远远超过其它,塑形瑜伽在欧美大受欢迎。


在美国最大的瑜伽连锁店-【CorePowerYoga】,塑形课在任何时候都是馆里人数最多的课,饶校长在美国学习时见识了这点,所以回国开发瑜伽塑形课。



1.

全面塑形


FineYoga梵音的全面塑形瑜伽立足于塑形,结合普拉提和塑形瑜伽的优点,融合瑜伽的正位、呼吸,形成梵音特色的塑形瑜伽课程。



全面塑形瑜伽-哑铃课程结合了梵音流瑜伽、哑铃举重塑形,心肺功能练习、普拉提深层肌训练,满足了练习者想要通过瑜伽减脂塑形的需求,运用合适重量的哑铃,全方位锻炼到肌耐力、肌力平衡,不偏离瑜伽,又在瑜伽基本体式的基础上融入了健身元素,更好的达到塑身,塑心!




2.

课程安排



Day1-垫上普拉提


●垫上普拉提理论详解

●垫上普拉提重要理论详解

●垫上普拉提经典动作讲解



Day2- 腰腹塑形核心和呼吸


●腰腹塑形核心和呼吸讲解

●核心塑形呼吸法讲解

●腰腹塑形课程编排


备注:课程主要是针对内核心和呼吸方式的训练



Day3- 腰腹塑形


●腰腹部肌肉讲解

●腹部练习的方法和思路

●瑜伽球在腰腹练习及益处



Day4-哑铃肩背臀腿


●塑形瑜伽讲解

●塑形瑜伽哑铃肩背

●塑形瑜伽哑铃臀腿+练习



Day5-哑铃手臂胸



●早课+塑形瑜伽哑铃手臂胸

●哑铃塑形编排


课程安排




毕业证书

 FINE YOGA

完成所有课时,毕业通过考核,颁发国际标准50课时证书


3.

适合人群


1、瑜伽健身爱好者:期望通过瑜伽改善身材塑形、更好的将瑜伽和健身融合;


2、瑜伽馆,健身工作室等:推广特色课,开发塑形私教;


3、瑜伽教练、健身教练:增加授课种类和核心竞争力,开发私教;




4.

报名详情


【培训时间】:

○ 每月26-30日

○ 每月9日/10日-13日/14日


【培训地点】:

○全国有15大校区(北京、上海、杭州、成都、重庆、深圳、广州、西安、天津、昆明、苏州、大连、宁波、武汉、湖北静修中心)



5.

师资介绍


6.

报名成功即送

6重大礼


☆ 必须学过梵音瑜伽的100课时流瑜伽课程,再学习塑型瑜伽。


☆ 毕业生(参加过梵音哈他,阿汤,流培训)今后参加相关名师培训享受9折


☆ 优秀毕业生可申请注册考试,并在官网公布注册教练信息,注册教练100%免费推荐工作,参加相关名师培训,可以享受85折优惠;


☆ 学员毕业后参加梵音会馆课程练习,可享受8折办卡优惠;


FineYoga梵音瑜伽为毕业生提供学习巩固的支持:【视频网练习课】/【线上实授练习课体验】/【教培录播课】


☆ FineYoga梵音瑜伽定期举办毕业生免费、优惠就业班,让学员可以温故而知新(毕业后两年内有效);


☆ 所有常规教练培训课程毕业后都有一次半价复读的机会(毕业后三年内有效)。


7.

报名须知


1、打开课程链接,请点击“支付定金500元”,确定此课程(备注:定金不退)。 如果因身体不适,意外突发情况及其他不可抗拒因素无法参加此培训 ,出示证明后经过申请定金可保留一次,延期参加同性质的下期培训,不接受退款 ,定金保留有效期一年。需保留定金者请在开课前15个工作日与课程顾问联系,临时取消课程,定金作废,请悉知!)


2500元定金汇款成功后,请按照提示填写报名信息,记得截图保存好付款凭证,学习报到时需要出示。报名后请联系您的课程顾问,为您开启课前的学习准备。



8.

报名须知


Q:为什么学塑形课程要学流瑜伽培训?


A:塑形瑜伽是需要建立在流瑜伽编排的基础上的,要把塑形练习结合在流瑜伽里就是塑形瑜伽课。不学流,不知道怎样去编一堂课,同时流瑜伽是十天时间,我们主要讲解编排和正位,正是塑形瑜伽的必要基础。在西方发达国家练习vinyasa 流的人达到80%以上。(在梵音学过流瑜伽的可以直接参加)




9.

每月课程安排及校区介绍