ASHTANGA YOGA
150学时培训
阿斯汤伽瑜伽
传统、科学、严谨的瑜伽体系
1.
梵音瑜伽职业技能培训
☆ 前言
党中央、国务院高度重视职业教育的人才培养并多次作出重要部署。《国务院关于印发国家职业教育改革实施方案的通知》(国发20194号文件)强调深化产教融合、校企合作，育训结合，健全多元化办学格局，推动企业深度参与协同育人，扶持鼓励企业和社会力量参与举办各类职业教育。创新型、应用型、技术技能型人才培养成为职业教育改革的重点和发展方向。
FineYoga梵音瑜伽职业技能培训项目由国家开放大学培训中心和中教帆音（北京）教育科技有限公司合作，以培养适应瑜伽行业发展的现代化服务人才为宗旨，在当前行业背景下，国家开放大学培训中心依托梵音瑜伽20年的教培优势、资源优势、教学水准和全国80+会馆运营管理经验，致力于培养符合行业专业优秀瑜伽教学及会馆管理人才，全面提升从业者的专业技能和综合素养，推动瑜伽行业健康、有序、规范发展，满足瑜伽行业高素质人才培养需求，更专业全面地服务社会。
四大优势
FINE YOGA
开启梵音瑜伽职业技能培训
——基于“校企合作、双元育人”新型人才培养模式
● 以就业岗位为导向
行业需求接轨，所学即为所用，增强人才培养针对性和适用性
● 以实操教学能力为核心
强化实训教学
● 以职业教育为主线
理论与实践结合，推出技能训练，加强素质培养，提高就业与从业核心竞争力
● 以双证融通为本位
深化产教融合，校企协同育人，职业教育与学历教育融通
2.
独特优势
学校、师资、课程
☆ Part1
——关于品牌
国内最先开展传统阿斯汤伽
瑜伽课程的训练基地
FineYoga梵音瑜伽成立20年，在全国有15大校区（北京/上海/杭州/成都/重庆/深圳/广州/西安/天津/昆明/苏州/大连/宁波/武汉/湖北静修中心），超过15万学时教培实力，培养了6万名教练，服务超过50万名会员。
☆ Part2
——关于课程
遵循传统阿斯汤伽的传承
▲图为阿斯汤伽鼻祖Pattabhijois
FineYoga梵音瑜伽教授的Ashtanga是由印度瑜伽大师Sri K. Pattabhi Jois (帕塔比·乔伊斯)所传授的。
▲图为饶校长与瑜伽大师Pattabhijois
FineYoga梵音瑜伽是首家聘Sri K. Pattabhi Jois授权的教练教授Ashtanga的培训机构。
☆ Part3
——关于师资
教培老师跟随
国际阿斯汤伽名师学习
FineYoga梵音瑜伽的阿斯汤伽课程是国内原汁原味的阿斯汤伽课程，负责教授150学时TTC阿斯汤伽教培的老师都是跟随国际阿斯汤伽名师John Scott学习超过5年以上，并具有多年的教学经验，保留了阿斯汤伽核心精髓。
☆ Part4
——国际权威导师
邀请国际阿斯汤伽导师
定期举办工作坊
FineYoga梵音瑜伽每年定期邀请国际阿斯汤伽名师 Chuck Miller、John Scott举办工作坊，同时也可以参加John Scott的200学时TTC密集培训，得到世界级名师亲授。
Q：为什么对于阿斯汤伽，一开始跟最直接传承的老师会少走很多路?
A：不同于其他流派，阿斯汤伽是以99％的练习+1％的理论，以实操性教授体制著称，阿斯汤伽没有填鸭式的道理，老师的示范和纠正就是教材，学生的身体就是笔记，也正因为阿斯汤是口口相传，越接近源头，就越纯正。
☆ Part5
——关于证书
国家开放大学培训中心职业技能培训证书
参加了梵音阿斯汤伽150学时（Hours）的教练培训，考核分为理论和技能实操两部分，在国开享学吧官方平台【www.xiangxue8.com】上进行在线课程学习和理论考试，在指定场地开展实操培训考核。线上学习内容占15%，线下实操课占35%，考核占50%，两项考核同时及格，颁发国家开放大学培训中心职业技能培训证书。
国家开放大学培训中心职业技能培训证书
学员完成职业技能培训且通过考核，准予结业，并颁发国家开放大学培训中心职业技能培训证书。该证书可在国家开放大学学分银行存储和积累学分，符合条件者未来可边工作边报读国家开放大学相关专业。
国家开放大学培训中心职业技能培训证书的信息可在国开享学吧平台查询，查询方式如下：
☆ 学分银行机制
对于想提升学历的学员——学员获得的培训证书及学习成果可在国家开放大学学分银行存储、积累和转化，符合条件的学员有机会提升学历（如：专升本），实现职业技能与学历双提升。
FineYoga梵音瑜伽阿斯汤伽毕业证
FineYoga梵音瑜伽阿斯汤伽毕业证
参加了FineYoga梵音瑜伽阿斯汤伽（Ashtanga）150学时（Hours）的教练培训，完成所有学时并通过毕业考核，颁发国际标准150学时证书。
FineYoga梵音瑜伽阿斯汤伽注册证书
FineYoga梵音瑜伽阿斯汤伽注册证书
参加FineYoga梵音瑜伽阿斯汤伽瑜伽教练培训，并通过考试成为FineYoga梵音瑜伽网上注册教练，是我校推荐的合格阿斯汤伽瑜伽教练。
FineYoga梵音瑜伽注册教练的信息将在梵音官方网站及梵音微信公众号上公布，帮助学员就业，查询方式如下：
3.
150学时阿斯汤伽
教练培训
“Ashta”即“八”的意思，“Anga”即“分支”的意思。因此，阿斯汤伽瑜伽也常称为“八分支瑜伽“。它是印度圣贤瓦玛那（Vamana）记录于一份古老手稿——《瑜伽昆仑塔经》中的一个瑜伽体系，而在大约公元前200年，由伟大的印度圣贤帕坦伽利归类整理。这是一门经历了数千年光阴的修炼科学，涉及道德、生理、心理、情感和精神层面的发展的习练。
阿斯汤伽是国际上最为古老和传统的一种瑜伽的练习方式，阿斯汤伽串联瑜伽共分为初级序列练习，中级序列练习和高级序列练习。髙级序列中又分为：系列A/B/C/D四个级别，俗称六个级别。
阿斯汤伽专注身体与精神的结合，注重动作与呼吸的同步，可以说是一种“运动的冥想”，通过外在练习来提高内在控制力、专注能力和体能。
课程内容
FINE YOGA
本次培训是阿斯汤伽串联瑜伽的初级序列，也叫理疗瑜伽，其目的是建立力量、稳定根基，改善身体的僵硬，消除身体层面的毒素。
/01/ 传承
● 了解Ashtanga vinyasa yoga的历史，瑜伽哲学、瑜伽经的讲解；
/02/ 呼吸
● 培养乌加依（ujjayi）呼吸如何在练习中进入流动的冥想，三个能量锁的收束法；
/03/ 体位+手法辅助
● 教授Ashtanga阿斯汤伽的基础理论知识, 深刻具体的体位精讲、教法和手法辅助；
/04/ 口令
● 梵文计数原理和口令表达，完成实用的阿斯汤伽教学；
/05/编排
● 讲解阿斯汤伽基础课程，并掌握如何安排60、75 、90分钟课程。
教学模式：线上+线下
FINE YOGA
150学时阿斯汤伽教练培训班，采用线上线下相结合的教学方式，在国开享学吧官方平台上开展在线课程学习和理论考试，同时满足碎片化的学习需求。线下进行实操训练，学练结合，在观摩实践中掌握教学方法和技能，并加深对理论知识的理解。职业技能实操以线下培训为主，同步提供专业老师和实训场所。
4.
您的收获
建立安全自律练习模式
● 启发、培养学员自身对体位的理解和掌握能力，在科学正确的方法指导下进行安全有效的练习；
● 13天的课程中，12天每早7点领课练习，从初级到高级，是一个自我自律练习模式的建立；
掌握体位、口令、矫正、唱诵
● 熟练Ashtanga的练习方法、教法、矫正手法和唱诵，有能力对所有其它的Asana体位的做法，教法和矫正手法类推掌握；
自我提高和能量整合
●不仅学到Ashtanga体位法和矫正手法，更重要的是对整个练习和教学水平的提高，这是一个将一种能量整合为高能量的练习，所有学员将在保持非常专注持久的流动下，有效的把自己的意识和练习推到一个超越现有练习状态的层面。
5.
适合人群
●瑜伽老师
——也许你是一位瑜伽老师，早听闻阿斯汤伽的魅力，那么本次培训是一个有挑战性的开始，它会给你自我练习带来意想不到的提高；
●阿斯汤伽瑜伽老师
——也许你现在的的教学灵活多变，但没有办法满足更高要求的练习者，那么，这是你系统学习阿斯汤伽系统教学的最好机会；
●汤粉或瑜伽爱好者
——也许你是阿斯汤伽的忠粉，已经自我练习阿斯汤伽好几年，但有些瓶颈还是无法超越，比如：优雅穿越，这时你需要一个有经验的老师为你解惑；
●会员
——也许你练习阿斯汤伽会员课一两年，但一直是在上大课，没法建立自我练习的习惯，你需要一股更大的能量，解除身上的惰性，让自我练习成为你的生活方式；
6.
报名详情
【课程时间】：
○ 每月1-13日
○ 每月15日-27日
【课程费用】：
○ 课程原价：9500元
○ 早鸟价：8900元
（提前15天预定名额尊享早鸟价）
价格一览表
【培训地点】：
○ 全国有15大校区（北京、上海、杭州、成都、重庆、深圳、广州、西安、天津、昆明、苏州、大连、宁波、武汉、湖北静修中心）
备注
■ 课程采用线上+线下相结合的教学方式：
【线上学习】 - 在国开享学吧官方平台开展20学时在线课程学习，并通过理论考试；
【线下学习】- 在FineYoga梵音瑜伽校区参加13天课程线下学习，并通过实操考核；
■ 每项课程需满25人以上开班；
■ 此链接不接受复读报名，复读需要提前与课程顾问联系；复读费用是学费原价的一半；
7.
报名成功即送
6重大礼
☆ 毕业生（参加过梵音哈他，阿汤，流培训）今后参加相关名师培训享受9折
☆ 优秀毕业生可申请注册考试，并在官网公布注册教练信息，注册教练100%免费推荐工作，参加相关名师培训，可以享受85折优惠
☆ 学员毕业后参加梵音会馆课程练习，可享受8折办卡优惠
☆ FineYoga梵音瑜伽为毕业生提供学习巩固的支持：【视频网练习课】/【线上实授练习课体验】/【教培录播课】
☆ FineYoga梵音瑜伽定期举办毕业生优惠、免费就业班，让学员可以温故而知新（毕业后两年内有效）
☆ 所有常规教练培训课程毕业后都有一次半价复读的机会（毕业后三年内有效）
8.
名师介绍
9.
常见问题
Q：阿斯汤伽瑜伽适合初学者（小白）吗？
A：可以练习，提到阿斯汤伽，最能想到的就是它难度高而且遵循严格的“程序化＂，但其实，正因为它的“程序化＂，阿斯汤伽其实适合所有练习者，只要找到正确的习练方式，如果有一定瑜伽基础会更好，这样可以更快的掌握和消化老师所讲内容。
Q：40岁了（或年龄更大）也可以练习阿斯汤伽吗？
A：阿斯汤伽的练习适合所有人，除了懒人。而且阿斯汤伽的练习能够帮助提升活力，每天保持合适的练习，能够让人的状态更年轻。
Q：老师我之前有受过伤（手腕或者腰椎），也可来练习吗？
A：可以练习，而且更需要练习，因为阿斯汤伽一序列的名字叫做瑜伽理疗，正确的阿斯汤伽练习能够帮助理疗身体的问题…
Q：教室里的同学太厉害了，我基础差，不敢来。
A：阿斯汤伽练习不是比赛，是各自的修行，每个学生都有自己的练习节奏，只需坚持你的练习，一切随之而来。
10.
重要提示
1、打开课程链接，请点击“支付定金500元”，确定此课程，（备注：定金不退）。 如果因身体不适，意外突发情况及其他不可抗拒因素无法参加此培训 ，出示证明后经过申请定金可保留一次，延期参加同性质的下期培训，不接受退款 ,定金保留有效期一年。需保留定金者请在开课前15个工作日与课程顾问联系，临时取消课程，定金作废，请悉知！）
2、500元定金汇款成功后，请按照提示填写报名信息，记得截图保存好付款凭证，学习报到时需要出示。报名后请联系您的课程顾问，为您开启课前的学习准备。
11.
课程安排及校区
