FineYoga梵音瑜伽—李靖正位疗理工作坊

2020-12-07 15:50:35


前 言

在瑜伽的世界近十年,发现 ,瑜伽真是上帝赐予的礼物,每个瑜伽体式都像精灵,当你会了选择就与瑜伽建立了默契,没有哪个瑜伽体式不好,做对了一个体式就能调正倾斜的身体,减缓僵紧的肌肉,可大多数人对体式是那么的无所适从,更有盲从的练习者伤害到了身体,那么你呢,真的会选择吗? 

——李靖老师


01

课程亮点


一、课程体系完善;

教你有效的方法+准确的判断+科学的体式分解=即学即用的课程;

课程体系化繁为简,简单易学,效果明显。


二、多种主题结合;

课程涵盖足踝问题-腿部问题-骨盆问题-脊柱问题-肩颈问题五大理疗主题,学完样样精通。


三、即学即用,简单有效;

口令通俗易懂,不卖弄专业词汇,不单靠大脑记忆,身体记忆更多,以顺位的理疗方式帮大家重新认识身体和解决身体问题。


四、手把手教学,分组评估;

每个主题分组找模特评估,发现问题原因,给出处理模块体式及手法,找到解决方案;


五、打造专属你的VIP私教课程;

收获N套理疗私教模板,精准评估,从根源上解决问题,增加私教专业性,进阶全能修复私教老师。


02

课程详情


A

课程内容

1、首先学会正确的了解自身,用有针对性、科学有效的体式解决问题 ;

2、深入理解体式,提高专业性;

3、在体式练习中找到有力的打开,稳定的移动,最终能轻松的完成 ;

4、学以致用,能为自己或他人定制出科学有效的VIP私教课程。



五大主题


肩颈主题

高低肩、圆肩厚背、含胸弓背、头颈前引、富贵包、肩颈不适、偏头痛、翼状肩胛;


脊柱主题

脊柱侧弯、背部不适、背部僵硬、腰骶凹陷、骶骨大包、腰肌劳损、椎间盘突出(轻微)、胸廓张力不够或不平衡、肋骨外翻;


骨盆主题

假性髋、骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆倾斜、骨盆旋转 、骶髂不适、耻骨分离、盆底肌松弛、产后常见问题、痛经;


腿部主题

长短腿、O型腿、X型腿、小腿外翻、腿部粗壮、常见膝盖不适、膝内扣、膝超伸、下肢循环差导致的水肿,静脉曲张;


足踝主题

足弓塌陷,跟腱倾斜,循环差导致怕冷,惯性崴脚,脚部干裂、死皮过多,脚踝粗。

B

适合人群

1、想提高收入瑜伽老师们

掌握对会员身心问题的诊断能力和解决具体问题的实操能力;


2、多年练习都没有解决的疑惑瑜伽练习者们

通过这个培训你将更加清楚地认识自我,更加敏锐地聆听自己的身体,聆听自己的心灵;


3、亚健康人群

解决自己以及家人常见的身心问题,不论身体层面还是精神层面,通过这个培训你将建立起自己的康复方案,受益无穷;


4、想提高课程质量,拓展平台瑜伽馆主们

通过这个培训你将开发新颖的、会员需要的专业课程,增强会馆竟争力。


03

名师介绍

李靖老师


  • 2007年毕业于梵音瑜伽培训学院,10年间一直在梵音授课,负责梵音哈他教培,以及正位课程工作坊。

  • 同时担任梵音瑜伽哈他课程初中级的培训老师。

  • 连续3年参加了世界著名的阿斯汤加高级授权教练John Scott的培训,并多次参加其名师授权教练的培训课程和工作坊。



教学特点:

李靖老师善于与学员和会员沟通,乐于分享,针对练习者各自特点,结合系统扎实的瑜伽理论知识,采用最适当的方式分别加以引导矫正。



瑜伽心得:

最初,瑜伽是我练习的那一小时;

后来,瑜伽是我生活中的一部分;

现在,瑜伽是我的余生。


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培训详情

【培训时间】:2020年3月22日-27日(6天)

【培训收费】:原价¥5880元,提前半个月享受早鸟价¥5580元

优惠:梵音毕业生以及学过李靖老师工作坊的学员特惠价5280元

【培训地点】: FineYoga梵音瑜伽北京会馆

优 惠 政 策


李靖老师六天的工作坊,是我们毕业生回馈课程之一,有6折或7折优惠,欢迎大家回母校!


学员会员消费满1万元(学常规课程和办会员卡,两者可累积),享受原价的7折


学员会员满2万元(学常规课程和办会员卡,两者可累积),享受原价的6折


如遇费用未满,可以学常规课程,办会员课,买视频课程凑满。

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学员分享

A

梵音是老师的加油站—记李靖老师的工作坊

文 | 丁萍


梵音就像一个加油站,给瑜伽老师的加油站,让你迷茫不前进的时候总能找到适合你的老师。


第二次见李靖老师时,是参加她的2018年10月的工作坊,这时我也加入了梵音这个大家庭。她的授课依然严谨,会给你讲原则讲思路,并把复杂的解剖知识用简单的方式讲解出来,让人更容易理解。分享的体式就是我们每天练习的体式,但正位练习的效果超级明显,我一直找不到臀部的启动,没想到在这次的学习中竟然在前屈中找了臀的启动,让我更加喜欢这个有知识有高度年轻的老师。