FineYoga瑜伽教练培训

狄金芳(CH&EN)

狄金芳(CH&EN)
教练简介

姓名:狄金芳 / ANNDY
 
培训经历:
一直很喜欢运动,对于瑜伽更是喜爱并一直坚持。2013 年开始练习瑜伽,2016 年夏天参加了梵音瑜伽全面系统的培训,包括哈他,阿汤,阴,流,热等派别。一直保持规律的自我习练和教学。之后继续多次学习提升,通过了梵音的考核,现在梵音瑜伽大悦城店做一名全职老师。擅长哈他,流,及其他理疗类课程。
 
教课风格: 
较强的梵音正位理论,结合同样重要的的呼吸引导,让会员在正确稳定的练习中去享受呼吸,这也是滋养的有效的练习。会将自己练习当中的感受分享给大家,帮助大家提升对身体的觉知。每个人的身体都是不同的,能够快速发现并调整好会员在练习中的不安全因素,找到真正属于自己的稳定舒适的姿势。课堂氛围轻松自然,给大家留出足够专注的空间,去享受练习。
 
瑜伽心得: 
非常开心能够拥有一份自己热爱又对别人有帮助的工作。瑜伽让我变得更自信,健康,挺拔,同时拥有了安定的内心。代代老师说的,通过持续的规律的定期的练习,瑜伽能够更好的走入生活 改变生活!
 
愿每个人都能在瑜伽中,找到内心真正的自由!

 

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